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改变面貌

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人的一生只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,另外90%是平淡的,人们往往被5%的精彩诱惑着,忍受着5%痛苦,在90%的平淡中度过。

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治病不求人小招对付六种病  

2014-06-02 18:44:05|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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治病不求人小招对付六种病 - 改变面貌 - 改变面貌

治病不求人小招对付六种病

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  有没有感觉到生活中常会遇到一些小毛病缠身,虽然没有什么大碍,却也够烦的,如让你久患未愈的感冒,或是破坏仪态的打嗝等等。如果学会用一些简单的办法来自治,及时缓解症状所带来的尴尬,相信你的生活一定会多一份快乐的。

  牙痛小秘方
  不管是哪种牙病造成的牙痛,都会使人感到坐立不安,寝食难安。不少人都知道,防止牙痛的关键在于保持口腔卫生,早晚坚持刷牙、饭后及时漱口等都是预防牙病的好办法,可就是不知怎的,想起这些却总是在牙齿已疼得实在不堪忍受的时候。

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  【自治小招】
  取一个用75%酒精浸泡的消毒棉球塞入耳中,3~5分钟后牙痛即止,如果牙痛比较厉害,可在两耳内均塞入酒精棉球,效果会较明显。
  将丁香花(可在药房内买)一朵,用牙咬碎,塞入龋齿的空隙,几小时后牙痛即消除,并能在较长时间内不再发生牙痛。
  取生姜一小片,咬在痛处,必要时可重复使用。即使睡觉时含在口里也无妨,这是一个比较安全可靠的验方。
  
皲裂不再疼
  常与寒冷结伴而来的皲裂,一般发生在手足皮肤的“拐弯”处,如足跟、指端、手掌和跖底外侧缘。
  近年来尤其到了夏季,有些女性为了追逐“亮出脚来”的时尚,使未经风霜打造的双脚常常暴露在外,这样皮肤散热快,热量和油脂也很快挥发。因此一到冬天,人就会觉得手和脚干巴巴的不舒服,甚至出现皲裂、疼痛和流血。
  如果采用不正确的方法处理,在局部贴上创可贴或涂含有樟脑、薄荷等刺激性较强的药,后果会越来越糟。
  
【自治小招】
  用尿素霜涂抹在皲裂处,然后用橡皮膏贴覆,隔日更换,效果明显。也可先用温水洗手和足,仔细搓去软化的角化层,然后涂抹尿素霜,微微烘干患处,即可加速裂口愈合。
 
 每天在皲裂处搽几滴维生素E油,增加局部滋润度,一周内就可见效。
  将一个土豆煮熟后剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,每日取少量涂于皲裂处,数日患处也可愈合。
  
感冒早早好
  在感冒多发的季节里,有时不小心被病菌击中后,接连出现的头痛、鼻塞、打喷嚏等会让人无心干任何事,甚至难过得连饭都不想吃。虽然也知道普通感冒就是不吃药,最多一周也会自然消退,但是,相信很多正在受着感冒煎熬的人,都想早一天摆脱这样的难受。
  
自治小招】

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  每天用60℃温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片,症状就会逐步减轻,感冒也会提前结束。
  用铜钱或光滑的刮片蘸些白酒,轻轻地刮前后胸部、上肢肘关节外侧的曲池以及下肢曲窝处,直至皮肤微微发红发热,然后再喝一碗热的姜糖水,约15分钟后,身体便开始大汗淋漓。出汗后周身会感觉轻松舒适,此时更要注意免受风寒,好好地睡上一觉,感冒便会很快痊愈。
  如果鼻子塞得厉害,可以试试睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根鲜葱条(如果觉得葱味刺鼻,可再在葱条外包上纱布),3小时后取出,通常一次就行,如果还有些不适,可于次日再塞一次。(葱条尽量选得粗些)
  洗脸时,用手掬一捧冷水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少量水,再擤出,反复多次;然后口中含一口盐水,再仰头含漱,使咽喉部也同时得到除菌清洁,对感冒痊愈很有好处。
  
损伤治淤青
  不小心磕碰撞伤,或在运动时发生扭伤,受伤部位就会一下红肿起来,很快还会出现“弹眼落睛”的乌青块。如果急性损伤后,想立即用热敷或局部按摩的方法,来缓解肿胀,这是不对的。
  到头来由于热敷使局部毛细血管扩张,只会出现更加不堪入目的惨状;而此时的按摩其实成了一种重复的损伤,会使损伤留下难以
治疗的后遗症。
  
自治小招】
  尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处,每次20~30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果,还可使局部毛细血管收缩,有效减轻肿胀。
  如果扭伤超过3天,为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收,可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,5~10分钟更换一次。每天进行1~2次,每次约30分钟。
  
落枕不求人
  不慎受到风寒袭击,或是晚上睡姿不妥,次日清晨起床时,就会感觉头已无法随意转动。甚至有时蹲下捡东西,都会觉得十分费劲。倘若想要尽快摆脱痛苦,随便请个非专业人员来“搬颈”,医生告诫:这是很危险的举动。用力不当,反而会造成更大的麻烦。如果落枕不是很严重,不妨试试以下方法。
  
【自治小招】
  局部疼痛可以用热毛巾敷,并轻轻揉捏、敲打痛处,可以缓解疼痛。
  也可用按压穴位的方法。落枕者张开手掌背,在食指与中指之间有个落枕穴。让你的家人用大拇指尖对准此穴用力按压,连续按压3~5分钟,直到有酸胀感为止。同时,患者可自己尝试活动颈部。半小时后,再用上述方法按压一次,效果会比较明显的。
 
 将食醋100克加热,以不烫手为宜,用纱布浸热醋敷于疼痛部位,同时活动颈部,每日3次,2天后即可见效。
  打嗝立即停
  发生打嗝,常常出乎意外。更讨厌的是,它总是出现在不该出现的时候,还以平均每30秒一次的频率重复出现。虽然这是因为胃内或腹中气体太多,使得横膈膜不由自主地痉挛而产生的,一般在几分钟或一小时内就会停止的现象,对身体也没有任何危害,但是,如果在亲朋好友的聚餐时,突然出现“嗝嗝”地响声,好心情和好仪态都会受到不小的影响。
  
【自治小招】
  在舌头下放一勺糖,可以收到立竿见影的效果。
  嘴中含一口水,等到“嗝”要发出时,身体微微前倾地迅速将水吞下。
  用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节神经系统,抑制打嗝。
  用指甲掐手腕内侧上二横指处的“
内关穴”,止嗝效果也是很不错的。

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